Entenda como fazer o transporte de bicicleta em avião ou ônibus!
Seja você um atleta profissional se deslocando para uma competição, seja um amante do ciclismo para um passeio, levar sua bike nas viagens pode ser uma necessidade de trabalho ou uma ótima opção para suas aventuras de lazer. E saiba que o transporte de bicicleta, além do carro, pode ser feito em avião ou ônibus. Para isso, existem algumas regras e detalhes para os quais você precisa atentar, a fim de transportar sua companheira com segurança. Preparamos este post com a intenção de esclarecer as principais dúvidas sobre o assunto. Acompanhe! Transporte de bicicleta em avião Antes de viajar, é importante que você conheça as regras da empresa aérea e da agência reguladora de aviação do país onde você está se deslocando. Aqui no Brasil é a Agência Nacional de Aviação Civil, a ANAC. Ela limita em 292 cm as dimensões dos objetos a serem transportados na América do Sul, já na Europa essa medida passa para 158 cm. Além dessa exigência da ANAC, existem alguns procedimentos básicos que as empresas aéreas solicitam: remover os pedais; alinhar o guidão com o quadro; esvaziar os pneus; acondicionar a bicicleta em embalagem apropriada. Atente também quanto ao peso da bicicleta e faça a pesagem antes, pois a companhia pode exigir um pagamento extra por excesso de bagagem. Desta maneira, você já terá uma noção prévia de quanto deverá desembolsar. Transporte de bicicleta em ônibus No caso do ônibus, quem regula esse transporte é a Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT). Assim como na aviação, alguns procedimentos também podem variar de acordo com a empresa transportadora. No entanto, são estabelecidas algumas regras básicas. São elas: não existe cobrança de taxa extra além da passagem; não é preciso desmontar a bicicleta, porém, ela não pode ficar com partes expostas de maneira que danifique os pertences de outros passageiros; a bicicleta deve ter etiqueta de identificação. Mas, como dissemos, algumas exigências podem ser feitas pelas empresas de ônibus, como a nota fiscal da bicicleta, ou até mesmo uma embalagem própria. Embalagens de bike e cuidados básicos As embalagens para bike são equipamentos feitos para evitar danos ao transportar sua bicicleta e cumprir as exigências de algumas transportadoras. Essas caixas ou bolsas absorvem os impactos evitando danos nas peças e arranhões na pintura. Existem modelos de plástico rígido, pano ou lona, por exemplo. Como essas embalagens podem ser construídas em diversos materiais, é importante que você saiba como acomodar sua magrela dentro delas. Algumas recomendações são semelhantes àquelas exigidas pelas empresas transportadoras. Conheça nossas dicas de transporte e segurança: mantenha o guidão fixo e alinhado com o quadro; retire e proteja as manetes de freio e de marchas; retire o câmbio traseiro de marchas; utilize forros de espuma, isopor ou papelão para evitar arranhões e absorver impactos; retire os pedais e proteja as roscas; instale travas de segurança na bike e na embalagem. Sempre tenha em mãos um jogo de ferramentas apropriado para montar e desmontar bicicletas, assim evitará improvisos que venham danificar as peças da sua bike. Portanto, você deve ter percebido que o transporte de bicicleta em avião ou ônibus não é um processo complicado e não existe uma regra geral. Com as nossas instruções e o contato prévio com a empresa que você escolher para deslocamento da em sua viagem de passeio ou trabalho, certamente, será fácil, prazerosa e sem imprevistos desagradáveis de última hora. E aí, gostou das dicas? Se quer receber conteúdo atualizado diretamente na caixa do seu e-mail, então basta assinar nossa newsletter. Até mais!
Os 5 melhores acessórios para celular e facilite sua vida!
Se você está lendo sobre os melhores acessórios para celular, já sabemos que você busca por utilidades e diversidade para dar aquele upgrade em seu aparelho. Desde lentes a mais para caprichar na foto, tripés, até joysticks e iluminação, o mercado vem oferecendo cada vez mais recursos para incrementar smartphones. Pensando nisso, hoje trouxemos 5 acessórios que têm diversas funções, passando pelos fatores segurança, design, conforto e usabilidade. Depois dessa leitura, sem dúvida, você vai estar mais engajado em “turbinar” seu celular. Continue lendo e descubra mais sobre o assunto! 1. Películas Embora elas sejam básicas, não podem ser ignoradas. As películas protetoras estão presentes para praticamente todos os modelos e servem para que sua tela não sofra danos e impactos. No caso de quedas não muito graves, por exemplo, a película segura bem: mesmo que ela quebre, sua tela/touch geralmente fica intacta. Outra função dela é manter o aparelho limpo. Há películas de vidro temperado, de plástico, de gel e até opções líquidas. Vale a pena pesquisar! 2. Capas As capas também têm essa função protetora, mas elas ainda trazem um quesito a mais: a aparência. Há capas coloridas, temáticas, totalmente discretas etc. Você pode, inclusive, encontrar capas com orelhinhas e formatos diferenciados. Têm realmente para todos os gostos. Elas ajudam a deixar o celular com a sua cara, além de evitar riscos. Há ainda opções à prova d’água, caso você seja do tipo aventureiro. 3. PopSockets Os PopSockets ou suporte anel são uma febre por todo o Brasil. Trata-se daquele acessório que fica anexado à parte traseira do celular e auxilia na hora de segurar o aparelho. Tanto para quem digita bastante quanto para quem adora assistir algo no smartphone, são boas pedidas. Há opções personalizadas também e vale lembrar que servem para apoiar o aparelho caso você queira ficar de mãos livres enquanto acompanha sua série favorita, por exemplo. A melhor parte é que esse acessório pode mudar totalmente sua experiência de uso, sendo o preço bastante acessível. 4. Cabos Os cabos e conectores também podem facilitar sua vida. Além de um carregador com mais de uma entrada (sem briga pela tomada!), você deve cogitar outras funcionalidades, como o pen drive para celular (para transferir arquivos do aparelho para o computador sem maiores complicações), por exemplo. Além disso, é importante pensar que hoje em dia existem muitas opções que não pedem essa extensão física, como fones de ouvido wireless ou Bluetooth, carregadores portáteis etc. É uma boa ideia considerar esses acessórios. 5. Localizador O localizador é um acessório diferenciado que trouxemos para você perceber o quanto seu celular pode ter mais funções do que já tem! Você é do tipo que vive perdendo sua chave ou conhece alguém que nunca sabe onde elas estão? Agora imagine um dispositivo Bluetooth que pode facilmente ser usado como chaveiro. Pois bem, isso está entre os melhores acessórios para celular. Você pressiona o comando no smartphone e pronto: ele envia um sinal sonoro. Assim, a localização das chaves será indicada. Muito útil, né? E nada impede que você adapte o uso para algo de sua necessidade. Gostou deste post? Agora que você já viu como dar um upgrade em seu aparelho com simples acessórios, conheça os segredos para aumentar a vida útil de seu celular.
Entenda como funciona a criptografia de ponta a ponta
Com o número cada vez maior de informações que circulam na internet e nos dispositivos móveis, é necessário que exista algum sistema seguro que possa proteger todos esses dados. A criptografia de ponta a ponta vem com o objetivo de oferecer ao usuário um sistema que proteja informações sigilosas. Como funciona exatamente a criptografia? Como acioná-la em um aparelho? Será que ela é realmente tão segura? Neste artigo, vamos falar sobre esse tema para que você tenha informações relevantes sobre a eficiência desse sistema. Veja! O que é a criptografia de ponta a ponta? Primeiramente, precisamos entender o que seria o conceito de criptografia. Em suma, seria transformar informações e/ou dados transparentes e legíveis em um código que não possa ser compreendido por algo que não faça parte do mecanismo. Em vista disso, a criptografia de ponta a ponta significa que apenas os usuários que fazem parte da transição de dados e informações, terão acesso irrestrito àquilo que foi compartilhado. Isso só é possível porque o sistema fornece uma “chave” particular que é exclusiva e intransferível. A chave tem o propósito de “embaralhar” as informações para evitar crimes cibernético por parte de qualquer intermediário que tente intervir ou modificar o conteúdo. Portanto, apenas quem tem a chave correta terá acesso aos dados que foram transacionados. Como acionar a criptografia no seu aparelho? Atualmente, a maioria dos aplicativos que permitem a troca de informações e mensagens é criptografada de ponta a ponta de maneira automática, sem que o usuário precise fazer qualquer ação em seu aparelho. Um desses apps, por exemplo, é o WhatsApp. No entanto, aplicativos como o Telegram têm a necessidade de o usuário fazer alguma ação para aplicar a criptografia. Para acionar, é bem simples: o acesse o menu do aplicativo que se encontra no canto superior esquerdo; o encontre uma opção chamada Novo Chat Secreto; o escolha o(s) usuário(s) que farão parte do diálogo; o espere a conexão dos demais para que haja o compartilhamento das informações de maneira protegida. Uma informação muito relevante é entender que existem dois tipos de criptografias: simétrica e assimétrica. A primeira é a mais comum e a mais fácil de ser corrompida. Consiste na criação de apenas uma chave para decodificar as informações, o que fragiliza todo o processo. Já a criptografia assimétrica, adotada por WhatsApp e Telegram, representa uma maior confiabilidade no mecanismo. Basicamente, esse tipo de criptografia envia dois tipos de chaves para cada usuário que faz parte do processo. Assim, a transferência de informações se torna mais confiável e segura. É realmente seguro acionar a criptografia? Com todas as informações que foram apresentadas, é inegável dizer que a criptografia é um mecanismo que promove uma eficiência muito grande sobre a segurança do conteúdo da transferência de dados entre os usuários. A assimétrica, adotada pelos principais aplicativos de comunicação, mostra que é capaz de proteger de maneira devida todas as mensagens sigilosas que foram enviadas entre os usuários. No entanto, é importante entender que sempre haverá pessoas mal-intencionadas com o objetivo de corromper esse sistema. Logo, é fundamental que as empresas responsáveis pela segurança das mensagens estejam atentas a esse tipo de ataque e busquem soluções para que o sistema não seja comprometido. Sendo assim, podemos dizer que a criptografia de ponta a ponta é um sistema bem-constituído, capaz de entregar um nível de segurança satisfatório a seus usuários. É muito importante que haja atenção em relação à segurança de dados sigilosos. Uma vez que o usuário entenda todo o processo, a tomada de decisão sobre usar esse tipo de sistema fica facilitada, promovendo tranquilidade a todos que fazem parte da atividade. Este conteúdo foi útil para você? Então, compartilhe no Facebook e ajude outras pessoas que precisam entender como funciona a criptografia de ponta a ponta!
Entenda os materiais dos quadros de bicicleta e sua importância!
O quadro de bicicleta é sem dúvida um dos principais componentes dessa ferramenta de transporte, lazer e trabalho. De acordo com o material com o qual ele é construído, sua bike apresenta diferentes características, como leveza, segurança, desempenho e custo para aquisição. Criamos este artigo para mostrar os materiais mais utilizados para a fabricação dos quadros de bicicleta. Continue a leitura e saiba mais sobre o assunto. Quadro de bicicleta em alumínio Começamos pelo alumínio, pois consideramos que atualmente esse material oferece um considerável custo-benefício para os ciclistas. Tem sido muito usado para fabricação de bicicletas em modelos básicos para viagens, estradas e trilhas. Suas principais características são: o relativa leveza; o custo para aquisição médio; o baixo nível de oxidação; o boa resistência à torção. Além do quadro, o alumínio é um dos materiais mais utilizados em outros componentes das bicicletas, como guidão, freio e outras peças. Para aqueles que buscam alta performance e uso profissional em competições, não é o mais recomendado. Quadro de bicicleta em aço Sabe aquela cena de um casal montado na bicicleta em que a garota vai sentada no quadro toda sorridente? Provavelmente é uma bike construída em aço. Durante muito tempo foi o mais utilizado, visto que é um material resistente e fácil de ser moldado nas diferentes espessuras de tubos. Grande parte das bikes infantis usa o aço até hoje. Outra vantagem do aço é o baixo custo, tornando as bicicletas mais baratas. No entanto, é um material pesado, por isso foi perdendo o reinado para o alumínio. Se o peso não é problema para você e se busca apenas pequenos deslocamentos e o prazer de pedalar, pode ser uma boa opção. Já para altas performances é totalmente inviável. Quadro de bicicleta em carbono A fibra de carbono é mais nobre que o aço e o alumínio. Para se ter uma ideia, é utilizada na confecção de carros de fórmula 1. Quadros de bicicleta construídos com esse material já são consideramos como topo de linha e são adquiridas por quem busca alta performance, normalmente aqueles que participam de competições. As principais vantagens do quadro de carbono são: leveza; resistência aos impactos da pista; permite formatos aerodinâmicos; imunidade à ferrugem. Porém, como nem tudo são flores, o quadro de carbono apresenta algumas desvantagens, que são: alto custo; vida útil reduzida — alguns fabricantes recomendam a utilização por um prazo de 5 anos; quebra devido ao rompimento das fibras; dificuldade de reparo. Ao adquirir bicicletas, principalmente com valor elevado, considere a possibilidade de contratar um seguro que possa cobrir roubos, danos materiais ou físicos advindos de possíveis acidentes com você ou terceiros. Quadro de bicicleta em titanium Quando se fala em titanium, o que vem em mente é a indestrutibilidade. Além disso, os quadros construídos com esse material estão livres de corrosão e são muito leves. No entanto, há um elevado custo para aquisição dessa bicicleta. Cabe salientar que nos quadros considerados de titanium existe um percentual de vanádio e de alumínio. Se as soldas não forem bem-feitas e ocorrer algum tipo de porosidade nesse serviço, o quadro corre o risco de quebrar. Esses são os principais materiais utilizados na confecção de quadro de bicicleta. Você pôde perceber que cada material apresenta seus diferenciais e que essas particularidades influenciam na maneira que você vai usar sua bicicleta, seja para lazer ou uso profissional. Gostou do post? Seja o primeiro a receber conteúdos atualizados referentes ao mundo das bikes diretamente em seu e-mail. Para isso, basta assinar nossa newsletter.
Garantia estendida vale a pena? Descubra!
A garantia estendida é um serviço oferecido por diversas lojas. Ela contempla desde eletrodomésticos até veículos como carros e motos. Eletrônicos como celulares também entram na lista de bens que são contemplados por esse tipo de seguro. Apesar de ser um serviço conhecido pela maior parte dos consumidores, nem todos conhecem de fato como funciona a garantia estendida e o que exatamente esse serviço contempla. Além disso, é importante saber que existem tipos diferentes de garantia. A seguir, vamos explicar quais são elas e como funcionam. Confira! Quais são os tipos de garantia existentes? Existem três tipos de garantia: a legal, a contratual e a estendida. Cada uma tem características particulares. Veja como elas funcionam na sequência. Garantia legal Esse tipo de garantia está previsto em lei, ou seja, as lojas e fabricantes têm a obrigação de oferecer um seguro para os produtos novos, o qual já começa a valer a partir do dia da compra. Para eletrônicos, o prazo de validade da garantia legal é de 90 dias. No caso de um produto como um celular, o fabricante tem a obrigação de consertar qualquer tipo de defeito e até mesmo efetuar a troca da mercadoria sem custo adicional. Garantia contratual A garantia é uma proteção concedida pelo fabricante do produto. Ela começa a funcionar apenas depois que o prazo da garantia legal termina. O prazo de vigência do serviço varia de acordo com o fabricante do produto. Empresas como Apple, Samsung e Motorola oferecem garantia de 12 meses. Algumas companhias podem oferecer um prazo de 180 dias, enquanto outras, mais de 12 meses. A garantia contratual é complementar à legal e não está prevista em lei. Por isso, o consumidor deve ficar atento ao contrato para saber o que estará coberto pelo serviço. Garantia estendida A garantia estendida é oferecida por lojas ou fabricantes. O serviço tem um valor adicional ao produto e o prazo varia de acordo com a empresa que a oferece, que pode ser de 12, 24, 36 meses ou até mais. Quando esse tipo de serviço é oferecido pelos fabricantes, os benefícios são maiores. A garantia estendida tem diferentes modalidades. Veja quais são elas: garantia estendida original: tem o mesmo prazo da garantia contratual, mas oferece benefícios extras, como a troca do produto em caso de defeito de fábrica; garantia ampliada: esse tipo de serviço é uma cobertura maior que contempla tudo que é oferecido pelo fabricante do produto com alguns adicionais; garantia reduzida: esse tipo de serviço é uma cobertura menor que assegura uma quantidade de itens abaixo daqueles fornecidos pelo fabricante. Vale a pena contratar uma garantia estendida para um celular? Isso depende do valor do celular e para qual finalidade você utiliza o aparelho. A vantagem do serviço é que, se surgir algum defeito depois da garantia legal, o seguro cobre o conserto. No caso de aparelhos mais caros, isso pode gerar uma boa economia para o consumidor. Porém, antes de contratar a garantia estendida, observe o que ela cobre para não ter dores de cabeça depois. Além disso, é bom observar o valor extra, pois dependendo do preço do bem, o custo-benefício pode não valer a pena. Gostou do post e quer ler outros conteúdos interessantes como este? Então, assine nossa newsletter e receba notícias quentinhas diretamente em seu e-mail.
Óculos para ciclismo: qual a importância e como escolher o seu!
Quem pedala sabe que qualquer distração ou incômodo pode causar um acidente ou a perda de segundos em uma competição. Por isso, proteger os nossos olhos é essencial para o conforto e segurança de qualquer ciclista, independentemente da modalidade que pratica. Esses são alguns motivos que justificam o uso de óculos para ciclismo em todas as pedaladas. Criamos este artigo com o objetivo de mostrar a importância desse acessório e ajudar a escolher o mais apropriado. Acompanhe! Qual a importância dos óculos para ciclismo? A velocidade que uma bicicleta atinge é muito superior a uma caminhada ou corrida a pé. Portanto, o risco de impactos nos olhos com objetos no caminho do ciclista aumenta. As colisões com variadas partículas e pequenos insetos presentes nas pistas podem provocar a queda do ciclista ou a perda da visão. Além da proteção contra os impactos físicos, os óculos para ciclismo têm a função de promover o conforto visual e melhor visibilidade da pista de acordo com a cor da lente escolhida pelo atleta. Como escolher os óculos ideais? Para adquirir o equipamento certo, é necessário considerar alguns parâmetros. Veja o que deve ter em mente antes de fazer a compra: horário em que usará a bike: importante para determinar a cor das lentes, ou seja, se deverão ser escuras ou claras; modalidade de ciclismo: se for de estrada ou competições, os modelos aerodinâmicos são mais eficientes. No caso de mountain bike, o ideal é que propiciem visibilidade para detectar imperfeições nas trilhas; com ou sem correção de grau: nesse caso, é essencial que você tenha a receita de seu oftalmologista e procure uma ótica em vez de uma loja de esportes. Quais são os modelos de óculos para ciclismo? Atualmente, está disponível no mercado uma grande variedade de óculos para ciclismo. Esses acessórios são basicamente compostos por dois itens: as armações e as lentes. A armação, além da estética, é responsável pelo conforto no rosto do ciclista. São fabricadas em nylon, plástico e até fibra de carbono. Esta última é para aqueles que fazem questão de portar um produto leve e não se preocupam com desembolsar uma quantia a mais. De acordo com o formato do rosto, o ciclista pode optar por modelos com ou sem narigueira. Outra opção interessante são aquelas armações que possibilitam trocar as lentes. Dessa maneira, conforme a iluminação, você poderá optar por uma mais clara ou mais escura sem a necessidade de ter vários óculos. As lentes protegem os olhos contra possíveis impactos com objetos na trilha, na rua ou na estrada, como galhos de árvores, insetos, pedras e partículas de poeira. Suas diferentes cores promovem um tipo de proteção. Saiba quais são elas: escuras: apropriadas para dias de sol, com claridade intensa, protegem contra os raios UV; claras: recomendadas para os dias nublados ou horários de pouca luminosidade — alguns ciclistas gostam de utilizá-las nas viagens noturnas; fotocromáticas: essas lentes são versáteis, pois variam de acordo com a luminosidade do ambiente. Logo, podem ser utilizadas durante o dia ou a noite e em dias ensolarados ou nublados; amarelas ou alaranjadas: recomendadas para as pedaladas noturnas, ampliam o campo de visão e aumentam o contraste dos objetos e da pista. Neste post, você pôde perceber que os óculos para ciclismo são acessórios imprescindíveis para a prática desse esporte, independentemente da modalidade escolhida. Saiba que um ciclista bem-equipado, além de cuidar de sua segurança, desperta a atenção de pedestres e de motoristas em seu caminho. Gostou do assunto? Estamos também nas redes sociais. Você pode nos encontrar no Facebook e no LinkedIn.
Pagamentos com celular: quais os mais populares no Brasil?
Os pagamentos com celular estão cada vez mais populares aqui no Brasil. Principalmente nas grandes capitais, já é possível ver até mesmo pequenos comerciantes disponibilizando opções para que os clientes comprem sem precisar de dinheiro ou de cartão de banco em mãos. Pensando nessa tendência, viemos atualizar você sobre o assunto, falando dos tipos de pagamento com celular mais usados, além de explicar um pouco sobre como funciona cada tecnologia. Que tal aprender? Venha conosco e fique por dentro! Por aproximação Você provavelmente já viu por aí um cartão desses que não precisa inserir ou digitar senha, é só encostar. A tecnologia contactless já é disponibilizada por diversas instituições bancárias, sendo embutida em pulseiras, relógios etc. E é claro que seu smartphone não ia ficar de fora dessa revolução. Um dos desafios para o aceite desse pagamento é que, às vezes, os próprios fornecedores não dispõem de máquinas de cobrança que entregam essa qualidade (quando você for pagar, repare se aparece “insira, passe ou encoste o cartão”). Sistemas de pagamento como Apple Pay, Google Pay e Samsung Pay atuam por meio dessa tecnologia. QR Code O pagamento via QR Code ocorre como qualquer leitura desse tipo de código de barra: você abre sua câmera, captura e voilà. Para isso, é preciso utilizar algum aplicativo ou programa que permita o acesso à conta de onde vai sair o dinheiro. Há muitos estabelecimentos que já disponibilizam essa opção em parceria com outras entidades. É o caso do Mercado Pago e grandes redes de fast-food, como o Mc Donald’s e o Burger King, que oferecem descontos para quem pagar lendo o QR Code. Os serviços de entrega de comida já estão viabilizando essa opção também, como é o caso do iFood: você paga no estabelecimento por meio do QR Code abrindo o app e ganha uma recompensa. Há também empresas que usam essa tecnologia para autoatendimento. Carteira Digital Esse exemplo do Mercado Pago entra bastante nesse novo tópico: as carteiras digitais são supertendências. Outra marca bem conhecida que trabalha assim é o RecargaPay. Em suma, você precisa colocar dinheiro no aplicativo e pode usar os créditos dele para pagar o que quiser. Além dos pagamentos em estabelecimentos oferecidos pelo primeiro exemplo, você pode fazer recargas de celular, pagar boletos no aplicativo, comprar cartões da Netflix, transferir para amigos, carregar vale-transporte etc. A ideia é ter um serviço que abriga diversas funções de pagamento em uma só interface. É seguro? A preocupação com a segurança é muito pertinente, afinal, as senhas garantem que nada aconteça sem seu aval, mas quando é só encostar, como ter certeza de que nada de ruim vai acontecer com o seu dinheiro? A verdade é que todas essas tecnologias contam sistemas complexos que protegem as transações. O cuidado maior ao ser adepto dos pagamentos com celular é com a própria segurança do seu aparelho, já que, se ele ficar exposto a terceiros, pode ser que alguém use de má-fé. Sendo assim, não se preocupe quanto ao avanço da tecnologia com os pagamentos, pois elas vieram para facilitar a nossa vida. A Kakau Seguros sempre traz informações relevantes sobre novas tecnologias e segurança, que tal ficar por dentro? Acompanhe-nos no Facebook e no LinkedIn!
6 dicas para pedalar em grupo com mais segurança
Pedalar em grupo é uma ótima opção para se distrair, ficar livre do tédio e fazer novas amizades. Afinal, quando se tem companhias para praticar uma atividade física, ela se torna mais agradável e prazerosa. Você nem vê o tempo passando! Além disso, essa prática é uma boa estratégia para você desafiar seus limites. Isso porque fica mais motivado a acompanhar os colegas e consegue manter o ritmo do treino com mais facilidade, afastando de vez a preguiça. Contudo, pedalar em grupo também exige alguns cuidados. Afinal, a segurança deve ser um requisito fundamental durante o ciclismo. Pensando nisso, este artigo vai apresentar algumas dicas de cuidados que você deve observar quando estiver em cima de uma bicicleta. Confira! 1. Acompanhe o líder O grupo precisa escolher um praticante que seja mais experiente e preparado e que seja capaz de auxiliar os demais, estipulando o ritmo da atividade, definindo as paradas e abrindo o caminho. Enfim, a principal função desse indivíduo é guiar os outros ciclistas a fim de trazer mais confiança e segurança para a atividade. 2. Estipule uma rota pré-determinada O grupo deve conhecer com antecedência o trajeto que vai seguir. Esse cuidado é fundamental para evitar transtornos durante o percurso que poderão comprometer a continuidade da atividade, como o fechamento da rua ou rodovia, trânsito excessivo, subidas em vias perigosas e regiões de risco. Não se esqueça de criar um mapa contendo o trajeto a ser percorrido ou de memorizar as ruas com o máximo de detalhes, incluindo as conversões. O ideal é percorrer o caminho em dias mais tranquilos e com menos trânsito. Dessa forma, será possível identificar os locais de perigo, trechos com asfalto esburacado e obstáculos, além de definir os pontos de paradas programadas para o descanso e hidratação. 3. Converse com os colegas quando for necessário É importante ficar de olho nas instruções que o líder e os colegas vão passar ao longo do caminho. Isso inclui a sinalização de aproximação de carros, locais com buracos e outros imprevistos que podem surgir. Por isso, converse sempre que necessário. Comunique-se com os seus companheiros para saber como está o condicionamento físico. As orientações podem ser transmitidas um por um. Afinal, dificilmente o líder, que está na frente, conseguirá se comunicar com as pessoas que estão mais atrás. 4. Use equipamentos de segurança Itens de segurança são fundamentais para proteger o corpo e a cabeça dos ciclistas. Os principais equipamentos são: capacete, luvas e óculos especiais. Por outro lado, evite carregar fones de ouvido, celular e outros tipos de distração, pois eles podem desviar sua atenção e causar acidentes. 5. Utilize acessórios de iluminação à noite Muitos acidentes são causados porque os motoristas não conseguem enxergar os ciclistas durante a noite. Por isso, é importante utilizar algum tipo de sinalização pelo corpo e uma iluminação na bicicleta. Confira alguns cuidados: o use roupas claras,fluorescentes e chamativas; o vista um colete refletivo; o instale faróis e lâmpadas de LED. 6. Tenha atenção redobrada em ciclovias de mão dupla As ciclovias de mão dupla são uma realidade na maioria das cidades brasileiras e podem ser um perigo, principalmente para os ciclistas inexperientes e aqueles que estão distraídos. Portanto, toda cautela é necessária em cruzamentos e faixas de pedestres. O recomendado é andar com a velocidade reduzida e sinalizar sua passagem pelas ciclovias e ciclofaixas. Deu para notar que pedalar em grupo é uma atividade física dinâmica, divertida e prazerosa? Apenas tenha a consciência de colocar em prática as dicas que você aprendeu acima. Dessa forma, você vai aproveitar o percurso com mais qualidade. Deseja alertar seus parceiros de ciclismo? Então, envie e compartilhe este artigo em suas redes sociais! Assim, seus amigos poderão tomar os cuidados necessários para se proteger contra acidentes!