Se você curte bikes e decidiu investir no seu conforto durante as pedaladas, já deve saber a importância da escolha do selim para bike, certo? O selim, que também é conhecido como assento da bicicleta, é importantíssimo para otimizar os treinos e manter a qualidade do pedal.
Para ajudar você a fazer uma boa escolha, reunimos algumas dicas relevantes sobre o selim para bike. Assim que você terminar de ler este material, vai saber como adequar o selim ideal às suas necessidades de ciclista.
Continue a leitura para descobrir como escolher o melhor e mais confortável selim para bike!
1. Observe a sua atividade na bike
Há quem pense que um selim de gel e bem largo é o caminho para garantir conforto durante as pedaladas — e isso é verdade, caso a sua experiência com a bicicleta se resuma a passeios rápidos.
Mas se você pretende treinar no ciclismo e pedalar em grandes percursos, vai notar que esse tipo de selim pode causar assaduras nas pernas. Vamos combinar que isso prejudica muito o andamento dos seus circuitos, não é?
2. Teste algumas opções de selim
Sabendo que você deve notar o objetivo do selim para a sua bike, agora é hora de testar alguns modelos específicos à sua atividade como ciclista. Vale a pena, caso você tenha a possibilidade ou alguns amigos ciclistas, pedalar com alguns selins diferentes e notar como o seu corpo se comporta com cada um deles.
3. Atente-se ao seu conforto
Durante as pedaladas de teste, é essencial que você observe como o seu corpo interage com o selim e como o seu treino na bicicleta se afeta por essa peça. É importante, também, que você respeite o seu estilo de pilotagem. Então escolha um selim que garanta o máximo de conforto, exatamente como você gosta de pedalar.
4. Verifique a distância dos ísquios
Uma das dicas mais importantes para que você acerte na escolha do selim para bike é que você observe a distância dos seus ísquios (ossos que formam o quadril e que nos sustentam quando estamos sentados).
Essa parte do seu corpo — que é única para cada indivíduo e precisa ser respeitada — deve estar confortável e em boa posição no selim que você escolheu. Para pautar a sua escolha do selim na distância dos ísquios, a dica é que essa parte do corpo não fique comprimida, pressionada de maneira incômoda ou desajeitada sob o selim.
Ao chegar até aqui, você descobriu que diversos fatores impactam na escolha do selim para bike, certo? Lembre-se que, além de escolher o selim ideal, é preciso respeitar o limite do seu corpo, principalmente quando você é iniciante no ciclismo!
Para evitar as dores e os desconfortos causados pelas pedaladas, acerte na escolha do selim para bike. Assim, consegue manter a frequência de um treino a cada dois dias, aumentando a quilometragem das pedaladas gradativamente.
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