Bike para iniciantes: 4 dicas para quem está começando
O ciclismo é um esporte que traz uma série de benefícios para a mente e para o corpo dos seus praticantes, sendo uma atividade completa e muito divertida. E então, o que você está esperando para começar? É bem provável que a dúvida seja sobre qual bicicleta comprar, não é mesmo? No entanto, temos uma […]
Trilhas MTB São Paulo: veja 6 para você fazer e se aventurar
As trilhas de MTB em São Paulo têm diversos tamanhos e níveis de dificuldade. Elas estão presentes em todo o estado paulista, e muitas estão a menos de 150 km da capital, São Paulo. Sabemos que a prática de exercícios físicos é essencial para ter uma vida mais completa e saudável. Por isso, muitas pessoas […]
4 aplicativos de relacionamento mais baixados
O ser humano é um ser social, mas a maneira como as relações acontecem muda com o passar do tempo. Atualmente, em função das tecnologias de comunicação, em especial a Internet, uma das principais formas de encontrar pessoas é por meio dos aplicativos de relacionamento. Sim! Além de estudar, pedir comida e contratar serviços de […]
Zonas de frequência cardíaca: como controlar o desempenho nos treinos de bike?
Você já ouviu falar sobre zonas de frequência cardíaca? Ela é um valor correspondente ao número de batimentos que o nosso coração tem em um certo período (normalmente 1 minuto). Mas e sobre a sua utilidade na prática de atividade física? É provável que não tenha ouvido nada! Se esse for o seu caso, não […]
Conheça os principais tipos de guidão de bicicleta
As peças e os acessórios que constituem as bikes são desenvolvidos para oferecer segurança, conforto e performance aos ciclistas. Conhecer os diferentes tipos de guidão de bicicleta é essencial para todos os amantes do ciclismo. Os guidões têm a função de orientar a direção das bicicletas. Eles são fabricados retos, curvos, leves, pesados, em alumínio […]
Cross Country para ciclistas: o que é e como começar nessa modalidade?
Se você gosta de intensidade, está no texto certo. O Cross Country conta com uma legião de fãs em todo o mundo, sendo uma das categorias mais populares entre os ciclistas e amantes do esporte. Você já ouviu falar dessa modalidade? Ela também é conhecida pela sigla XC. Mesmo que você esteja pedalando há pouco […]
Aplicativo Strava: veja como usar essa rede social de ciclistas
Se você é amante de bike ou pedala há algum tempo, certamente já ouviu falar do aplicativo Strava. Se ainda não o conhecia, também está no lugar certo, pois preparamos um conteúdo explicando quais são as principais funcionalidades e como ele ajuda no seu dia a dia pedalando. Além de ter funções para auxiliar no […]
Listamos os 5 melhores serviços de streaming. Vem descobrir!
Você sabe o que é e quais são os melhores serviços de streaming do mercado? Trata-se de uma tecnologia capaz de transmitir de forma instantânea os dados de vídeo e áudio de diversos tipos de programação por meio da internet. Essa tecnologia, que surgiu para proporcionar às pessoas uma forma revolucionária de assistir a filmes […]
Qual é o melhor: Netflix ou Amazon? Veja aqui um comparativo!
Até pouco tempo atrás, a Netflix não tinha nenhum concorrente, mas isso mudou com a chegada de outros serviços de streaming, como a HBO Go, a Telecine Play, Apple TV+, entre outras. Mas o seu principal competidor é a Amazon Prime Video, o que fez com que muitas pessoas ficassem em dúvida sobre qual é […]
Jogos online de esportes: 3 opções para distrair a cabeça
Os momentos ao ar livre junto com a galera fazem falta nessa quarentena, mas é importante se manter em segurança, concorda? A gente sabe que você gosta de esportes e que sente falta de passar um tempo com os amigos praticando atividades físicas. Saiba que a situação vai passar e, enquanto isso, vocês podem se divertir […]