Downhill bike: Saiba mais sobre o assunto aqui
Downhill bike, com certeza, é uma das modalidades mais radicais e desafiadoras do mountain bike. Afinal, os velocistas precisam estar no auge de sua condição técnica e física para executar esse desafio. Com a leitura completa deste conteúdo, você vai conhecer um pouco mais do conceito de downhill bike no esporte, como ela é organizada e os principais locais de disputa das competições. O que é downhill bike? Esse esporte consiste em uma modalidade do mountain bike e tudo o que precisa ser feito é descer com a maior velocidade e no menor tempo possível. A modalidade se deu no início no estado da Califórnia na década de 1970 por alguns ciclistas que começaram a se reunir nas montanhas de Marin County, próximo a São Francisco, e praticarem descidas. Como é a prática dessa modalidade? Ao contrário de outras corridas tradicionais onde todos largam juntos ou por melhor desempenho, nessa modalidade cada um faz a descida individualmente, tentando fazer o melhor tempo que puder no cronômetro. Na prova existe um chip onde é cronometrado o tempo da largada até o ponto de chegada. Em seguida, no downhill bike, é feito um julgamento para decidir quem é o competidor que obteve o melhor desempenho na prova. Para se adaptar às pistas dessas competições, os ciclistas têm a liberdade de testar suas bicicletas e treinar no lugar onde será feita a prova. Eles podem realizar quantas descidas quiserem e também fazer o conhecimento do percurso a pé. Listamos a seguir algumas práticas e regras conhecidas na modalidade. Tirar fotos e gravar vídeos Os candidatos tiram fotos ou produzem vídeos no objetivo de avaliar melhor os obstáculos que vão passar e pensar em como ultrapassá-los. Posicionamento de largada Ela é definida de acordo com o posicionamento dos atletas no ranking mundial. No entanto, a pontuação pode ter como base o ano anterior ou na última atualização do ranqueamento. O melhor colocado vai largar por último. Assim, tem uma leve vantagem de saber o tempo a ser batido e dificuldades do percurso. Dia de prova No dia da disputa, os ciclistas são livres para fazer um treino de aquecimento na parte da manhã aguardando pela corrida decisiva. Na linha de chegada, existe o hot seat que é a poltrona do campeão para o candidato que fez o melhor tempo na descida. Pontuação O sistema de pontos da premiação inclui oferece, além de troféus e flores, um cheque com valor variável dependendo de cada etapa. O competidor que acumular mais pontos ao longo da temporada é o campeão geral. A seguir, os pontos fornecidos por colocação: 1º 200 2º 160 3º 140 4º 125 5º 110 Quais os principais lugares dessa prática? A prática da modalidade pode ser feita tanto em locais off road na natureza como em áreas urbanas. Os obstáculos incluem escadarias, pedras, trilhas bem estreitas e rampas por exemplo, que visam tornar o desafio mais difícil e técnico. Portanto, ao longo deste artigo, você consegue compreender muitos detalhes sobre o downhill bike, suas regras, competições e os principais locais de disputa da modalidade. Se você gostou do post, então vale a pena dar uma conferida se colocar um seguro na sua bike. Confira as vantagens lendo tudo sobre o tema!
Perca agora o medo de andar de bicicleta na rua
Muita gente tem receio de começar a andar de bicicleta. Isso pode ser gerado por traumas relacionados a alguma experiência negativa ou, até mesmo, por receio de que algo ruim aconteça. Também pode acontecer por causa de experiências negativas vivenciadas por outras pessoas. Mas, o que muita gente não sabe é que muitos traumas poderiam ter sido evitados caso algumas precauções fossem tomadas, por exemplo, ter o pleno conhecimento do funcionamento da bike, não se aventurar sem o devido preparo, escolher roupas e acessórios adequados e ter cuidados na direção. Então, quer saber como perder o medo de andar de bicicleta na rua? Confira o post! Quais as causas do medo de andar de bicicleta na rua? As causas do medo de andar de bike na rua são diversas. Pode acontecer por ansiedade ou algo mais sério, como ataques de pânico por situações novas. Também, como dissemos, pode ser causado por traumas no passado. É tão comum que tem até nome: a cyclophobia. A cyclophobia é causada por um intenso e persistente medo de andar de bike ou ter contato com elas. No caso de contato com a bike, os idosos são um bom exemplo desse temor, por conta do movimento rápido que pode gerar sensação de falta de proteção e possibilidade de acidentes e ferimentos. Toda fobia é desencadeada por gatilhos. Para quem já tem medo de bike, algumas coisas podem ativar esses gatilhos, como ambientes muito movimentados, com muitos carros ou sem ciclovias. Assim, as pessoas que já têm medo devem evitar locais assim. Da mesma forma, memórias desagradáveis de infância também podem desencadear gatilhos, como quedas muito intensas, dificuldade na condução, não conseguir frear a tempo e subir ladeiras muito íngremes. Quando há o contato com locais ou situações semelhantes, esses gatilhos de medo aparecem. Como conhecer melhor a bike para diminuir o medo? O primeiro passo para perder o medo de andar de bike é conhecer bem a bicicleta. Para que isso aconteça, é impreterível pedalar mais. Com essa prática, você vai conhecer melhor seu equipamento com detalhes, como por exemplo: Esses pontos já darão a você maior tranquilidade para lidar com a bike, trazendo maior sensação de segurança durante a pedalada. Como perder o medo de andar de bicicleta na rua? Agora que você já se adaptou à sua bike e fez todas as melhorias possíveis, é hora de perder o medo de andar de bicicleta na rua. Algumas técnicas podem te ajudar nesse momento. Veja as melhores: Faça testes no final de semana Caso você deseje colocar a bike no seu dia a dia como um meio de transporte, como ir para o trabalho com ela, uma excelente opção é fazer testes aos finais de semana. Isso porque a cidade pode estar mais calma, com menos carros nas ruas. Feriados também são uma boa opção para essa prática. Com esse ato, você terá contato com os carros de forma gradual, até se acostumar a interagir com eles no trânsito. Trace as melhores rotas Caso o medo seja de se perder ou fazer rotas muito longas, o teste durante o final de semana é uma excelente opção também. Isso porque durante esse período você pode escolher os melhores caminhos para chegar ao seu destino. Então escolha as ruas menos movimentadas, evite avenidas, subidas muito íngremes ou tráfego intenso. Mesmo que o seu caminho seja mais longo, escolha as rotas mais planas, seguras e tranquilas. Isso pode evitar possíveis traumas futuros e assim você pode explorar melhor a bicicleta com calma. Sinalize o que deseja fazer no trânsito Sinalizar as intenções é essencial. Afinal, isso possibilita que os motoristas e os pedestres saibam qual é sua direção no trajeto, evitando acidentes. Isso pode ser feito com um equipamento próprio para bike, que possibilita dar setas e indicar futuras conversões. Caso não tenha, é possível sinalizar com a mão em movimentos curtos. Respeite as leis de trânsito Respeitar as leis de trânsito é essencial para evitar acidentes e traumas. Não se deve andar de bike na calçada, por exemplo. Informe-se sobre todas as normas para segui-las e evitar transtornos. Utilize roupas e calçados adequados Os equipamentos, calçados e roupas adequados também ajudam a evitar acidentes e quedas, como capacetes, cotoveleiras e joelheiras. Reconheça os gatilhos do medo Lembra os gatilhos que citamos antes? Descubra quais são os seus! Assim você pode lidar com eles da melhor forma, evitá-los e saber como enfrentar seus medos. Caso o medo seja muito intenso, procure terapia Se o medo for muito grande, é necessário buscar terapia para lidar com o caso. Isso porque alguns traumas são grandes demais para lidar sozinho. O medo intenso de andar de bicicleta pode ser prejudicial em longo prazo, pois, mesmo que você não deseje incluir pedalar todo dia, em algum momento você pode necessitar dessa prática para momentos de lazer, como passear com amigos e crianças. Contrate um seguro para bike Se já tiver mais tranquilidade para lidar com o medo, você também pode contratar um seguro para bike, a fim de garantir o respaldo necessário no momento de necessidade. O mais importante é você se sentir bem e fazer o que deseja! Por conseguinte, é possível lidar com o medo de andar de bike de algumas formas. Quem quer saber os detalhes de como perder o medo de andar de bicicleta na rua pode recorrer a algumas estratégias, como acostumar-se com a bike, ajustá-la para seu biotipo, preferências e mudar pontos que incomodam. Com a prática é possível saber os melhores momentos para, por exemplo, trocar as marchas, frear e conduzir a bike da forma ideal. Para perder o medo de andar de bicicleta, faça testes no final de semana, trace as melhores rotas, sinalize o que deseja fazer no trânsito e respeite as leis, utilize as roupas adequadas e, em casos mais sérios, procure terapia. Saber os gatilhos que despertam o medo também é uma boa forma de lidar com eles, pois você pode evitá-los ou, melhor ainda, aprender a enfrentá-los. O
Bicicletas urbanas: como escolher e quais as melhores do mercado!
À medida em que a população cresce, o uso de automóveis tende a crescer. Ele certamente facilita a locomoção dos indivíduos. Mas, por outro lado, gera e acelera uma série de prejuízos ambientais. Uma questão que tem adquirido novos adeptos e vem trazendo grandes benefícios é a mobilidade urbana sustentável, muito marcada pelo uso de bicicletas urbanas. O ciclismo é uma atividade que tem conquistado cada vez mais apaixonados. Afinal, ele ultrapassou os limites de uma atividade esportiva, de modo que se tornou, para muitos, um estilo de vida, além de ser um aliado da mobilidade urbana sustentável. Neste post, falaremos sobre os principais modelos de bicicletas urbanas. Então se quer ficar por dentro do assunto, acompanhe o texto! Qual o impacto das bicicletas urbanas para o meio ambiente? A busca por propostas que tragam benefícios ambientais e agreguem melhorias nos meios de locomoção é uma temática que está em alta. Até porque, inegavelmente, o aumento da poluição tem gerado consequências preocupantes para o meio ambiente. É importante ressaltar que essas alternativas não devem conglomerar o espaço físico — ou seja, causar congestionamentos e atrasos ou inviabilizar o transporte. Nesse sentido, as bicicletas urbanas surgiram como uma possibilidade de melhoria para o trânsito. Isso porque elas são, sem sombra de dúvida, uma boa opção de mobilidade e acessibilidade para a população. Dotadas de muita praticidade, elas reduzem o fluxo de carros nas ruas, o que contribui para a redução dos congestionamentos. Além disso, por não utilizarem combustíveis, elas cooperam com a redução da emissão de dióxido de carbono e outros agentes de poluição atmosférica. Contudo, ao adotar o uso das bicicletas urbanas, é imprescindível analisar alguns fatores. Veja, a seguir, os principais deles. Como escolher uma bicicleta urbana? Existem diversos modelos de bicicletas no mercado. Essa variedade, embora seja positiva, pode resultar em muitas dúvidas para os compradores e usuários. Então vamos abordar, agora, alguns aspectos importantes para a escolha da sua bike urbana. Considere seu objetivo Primeiramente, entenda quais são suas necessidades e o que você espera de uma bicicleta. Existe uma diversidade enorme de modelos, e escolher um que seja destinado a competições, por exemplo, pode prejudicar o uso no dia a dia. Se seu objeto é pedalar rotineiramente e usar sua bike principalmente como meio de transporte, as bicicletas urbanas são a melhor opção. Escolha bem os pneus Para circular pela cidade, a melhor opção são os pneus lisos e finos, já que tornam a pedalada mais rápida. São o oposto dos pneus com cravos: estes são indicados para ciclismo na terra, pois têm maior aderência e garantem mais estabilidade para o ciclista nesse meio. Opte por bicicletas urbanas com marcha Pode não parecer, mas as bicicletas com marcha facilitam a vida dos seus usuários. As marchas mais leves auxiliam na subida, deixando o percurso mais suave. Por outro lado, as marchas mais pesadas são auxiliares no momento da descida, proporcionando mais controle para o ciclista. Analise o aro Como o equipamento será utilizado na cidade, é importante analisar o tamanho do aro. Quanto maior o tamanho do aro, mais facilmente a bicicleta conseguirá atravessar possíveis buracos. Para as bicicletas urbanas, os aros mais recomendáveis são os de, no mínimo, 700c. Tenha atenção ao tamanho das bicicletas urbanas Talvez esse seja o mais importante dos itens. É essencial ter uma maior atenção ao tamanho do quadro da bicicleta, pois isso determinará o tamanho do equipamento. Ou seja, quanto maior o quadro, mais alta será a bicicleta. Isso pode dificultar a pedalada para pessoas com menor estatura. De maneira geral, as dimensões recomendadas são as seguintes: para pessoas com estatura de até 1 metro e 60 centímetros, é indicado o quadro de tamanho 16; para usuários de até 1 metro e 80 centímetros de altura, é recomendado usar quadro de 18; ciclistas com estatura superior a 1 metro e 80 centímetros devem usar quadro de 20 ou 21. Busque conforto Como a bicicleta será utilizada diariamente, é fundamental optar por itens mais confortáveis, e o banco é o principal deles. Para bicicletas com bancos mais duros, use uma capa de gel. Esse produto ajuda a reduzir o impacto. Outra dica é atentar-se ao tamanho do selim (ou assento) antes da compra: garanta que ele se adequa ao tamanho desejado. Quais são os melhores modelos de bicicletas urbanas? As bicicletas urbanas, além de ferramentas de locomoção, viraram símbolo de um estilo de vida. No mercado, existem diversos modelos que surpreendem pela comodidade e pelo design. Agora que você já sabe quais fatores analisar antes de comprar uma bicicleta, confira os melhores modelos disponíveis no mercado. Bicicleta Groove Urban Para quem curte um estilo retrô, esse é o modelo perfeito. Ele tem uma estética mais antiga, mas também tem um ótimo desempenho e alta eficiência. A Bicicleta Groove Urban conta com a presença de marchas que auxiliam na velocidade e com guidão regulável. Bicicleta Lazer Caloi Andes Baixo custo e ótima qualidade: essas são as principais características desse modelo de bicicleta. Com um sistema de freios V-brake, o que reduz os custos de manutenção, a bicicleta lazer Caloi Andes suporta, em média, um peso de até 100 kg. Bicicleta unissex Tuff 25x Viking Com um design mais robusto, esse modelo tem dupla função. Ele é perfeito para os momentos de lazer e para o uso no dia a dia. Com freios a disco, pneu aro 26 e canote do selim em alumínio, ela suporta os impactos das vias urbanas perfeitamente. Bicicleta unissex NX11 GTA Para quem quer uma bicicleta mais leve, esse é o modelo perfeito. Com um design arrojado, itens de alta qualidade e um valor dentro da média, ela é ideal para quem quer optar por esse modo de vida. Seu principal destaque está nos freios: com um modelo de freio a disco hidráulico, ela dá mais estabilidade e segurança para os usuários. A compra de uma bicicleta para o transporte no dia a dia, além de ser a aquisição de um item que será usado de
Groove Ska 90, 2016: saiba tudo sobre o modelo
Na prática do ciclismo, quem pedala geralmente busca melhorar o desempenho constantemente. Para isso, algumas medidas podem ser tomadas, como programar uma rotina de treinos mais desafiadora, mudar a alimentação, ou até mesmo trocar a bike atual por uma superior. Se gostou da última opção, mas quer prezar pela economia, temos uma boa dica para você: bicicletas usadas. Modelos usados ou mais antigos geralmente estão disponíveis por preços mais acessíveis. Dessa forma, você terá o desempenho de uma bike de ótima qualidade, sem ter que investir o valor de um modelo novo. Este é o caso da Groove Ska 90, do ano de 2016. Embora seu ano de lançamento não seja mais atual, hoje vamos te provar que essa magrela ainda pode oferecer muitos benefícios! Então, acompanhe o post. Qual o valor de mercado atual da Groove Ska 90, de 2016? Hoje em dia, o modelo pode ser encontrado em sites de bikes usadas, por preços que variam de R$3.500,00 até R$4.000,00. Já uma Ska 90 mais atual está disponível por em média R$8.000,00. Portanto, a economia realmente pode valer a pena, já que você terá uma bike superior, por um preço de modelo de entrada. Além disso, o fato da marca Groove ser nacional, com certeza colabora na hora de investir. Saiba os principais pontos fortes deste modelo Embora algumas pessoas talvez não apreciem a questão da marca ser brasileira, a Ska 90 conta com um kit de peças de ponta, de marcas que são referência no mundo das bikes, como a Shimano, por exemplo. Aqui vale o destaque para a suspensão SR Suntour XCM, que vem com uma trava no guidão. Além de ser uma peça de ponta comparada a outras da categoria, a trava pode ajudar a melhorar seu desempenho, principalmente em momentos em que a suspensão poderia atrapalhar, ou te fazer perder um pouco de rendimento. Além disso, podemos citar também o freio hidráulico que já vem com a Groove Ska 90. Com ele, a bike responde mais rápido e tem uma usabilidade melhor. Por fim, você também economiza com manutenção, já que este tipo de freio não pede tanta atenção como um freio de cabo. Ufa! Agora que resumimos os pontos fortes da bike, confira a ficha técnica: Ficha técnica Quadro: Groove alumínio ”Garantia Vitalícia” Suspensão: SR Suntour XCM 100mm com trava no guidão Pedal: Plástico preto eixo cromo Câmbio Traseiro: Shimano Alivio RD-M4000 9V Câmbio Dianteiro: Shimano Alivio RD-M4000 3V Pedivela: Shimano Alivio FC-M4050 Cassete/Roda Livre: Shimano Acera CS-HG300 9s Corrente: Shimano HG53 9V Trocador: Shimano Alivio ST-M4050 Alavanca de Freio: Shimano Alivio ST-M4050 Freio: Shimano Alivio hidráulico BR-M4050 Aros: Alumínio Groove parede dupla Pneu: MTB Chao Yang 29″ x 2.10″ Raios: Inox preto Cubos ”Hub”: Shimano RM33 Movimento Central: Groove integrado Guidão: Groove Alumínio 31.8mm 680mm Mesa: Groove Alumínio 31.8mm Abraçadeira de selim: Groove blocagem alumínio 31,8mm Selim: Groove MTB by Velo Canote: Groove Alumínio 27,2mm Garantia do quadro: vitalícia Agora, você já pode tirar suas conclusões e avaliar se vale a pena investir nessa bike! E se for investir na Groove Ska 90, não se esqueça de fazer um novo seguro para sua bicicleta. Dessa forma, vai poder andar protegido, sem medo de perder o investimento no modelo em caso de roubo, furto qualificado ou mesmo quebra da bike. Achou interessante? Então faça uma cotação do seguro!
Afinal, vale a pena fazer um seguro de bike infantil?
É comum vermos pessoas garantirem seus seguros para motos, carros e bikes. No entanto, poucos sabem que é possível e benéfico fazer um seguro de bike infantil. Afinal, colocar um seguro nas bicicletas da família toda é uma boa saída para quem não dispensa a segurança nas pedaladas, inclusive das crianças, que também estão sujeitas a danos no equipamento. Assim, o seguro de bike infantil é uma excelente saída para quem busca tranquilidade para pedalar, garantindo a proteção completa contra os problemas que podem existir no trajeto. Caso algo ocorra com a bicicleta da criança, os prejuízos serão menores com o investimento prévio em um seguro de bike infantil. Pensando nisso, neste post falaremos sobre todos os detalhes sobre esse seguro. Confira! O que é o seguro para bicicletas? O seguro para bicicletas funciona para garantir indenização com danos no equipamento, em caso de quebras acidentais ou roubo. É semelhante ao seguro feito para carros e celulares, mas é direcionado para a bike. Para isso, existem diferentes planos que te protegem contra diferentes eventos. Assim, em caso de acidentes ou roubos, é possível ter a devolução do valor em dinheiro, em outro equipamento ou em reparos na bicicleta. Os valores podem variar de acordo com o tipo de modelo, preço e tempo de utilização da bike. Como há diversas opções de seguro no mercado, a escolha deve ser feita de acordo com as necessidades do cliente, que deve analisar o custo-benefício de cada uma delas. O que é o seguro de bike infantil? O seguro de bike infantil é aplicado nas bikes destinadas às crianças. É uma boa forma de garantir a segurança e a tranquilidade durante o percurso. Afinal, quem não gosta de fazer um passeio em família sem se preocupar excessivamente com os riscos às bicicletas? Para isso serve o seguro que também engloba as bicicletas infantis, garantindo a segurança de todos. Quais os benefícios do seguro de bike infantil? Colocar um seguro na bike infantil é um ato que garante diferentes benefícios. Veja os principais. Tranquilidade para pedalar A tranquilidade para pedalar é maior para quem contrata um seguro de bike infantil. Isso porque ele garante uma maior liberdade na rota a ser feita, sem maiores preocupações com danos que podem acontecer com a bicicleta. Entre as crianças é ainda mais comum ocorrer algo fora do planejado, visto que podem utilizar a bike de maneira menos consciente do que um adulto, em brincadeiras e com outras crianças. Logo, garantir que o prejuízo não seja muito grande caso algo aconteça com o equipamento é primordial. Redução de prejuízo no caso de problemas com a bike A redução dos prejuízos caso haja algum problema com a bike é outro ponto importante quando pensamos em contratar um seguro de bike infantil. Isso porque, quando fazemos passeios em família, todos os equipamentos enfrentam os mesmos riscos. Caso algum seja roubado, o prejuízo total sobre ele é um fato, caso não tenha seguro. Assim, a contratação de seguros para todas as bikes, tanto as de adultos quanto as infantis, é uma forma de reduzir os prejuízos futuros, tendo as finanças e os investimentos no equipamento sob controle. Com isso, é possível fazer mais otimizações nas bikes, sem muitas preocupações com possíveis perdas totais. Reparo em caso de danos Não é incomum ver crianças quebrando os equipamentos por algum movimento feito de maneira errada, ou mesmo tendo a bike furtada ou roubada por algum desvio na atenção ou por terem ido brincar em um lugar diferente. Para prevenir o estresse com esses acontecimentos, o seguro de bike infantil é uma boa pedida. No caso de danos ao equipamento, pode-se conseguir o reembolso do valor da bicicleta infantil, o reparo ou a substituição por outra bike, caso o problema seja irreversível. Isso gera maior confiança em todo o percurso. Ressarcimento em caso de roubo O roubo de bicicletas é algo comum de acontecer em meios urbanos. Para ter uma maior segurança contra esse fator, não se expondo desnecessariamente a fatores de risco, o seguro para bike infantil é uma boa opção. Em caso de roubos, é possível ter o valor da bicicleta de volta, de acordo com o seguro contratado. Isso evita estresses desnecessários e é uma forma de tranquilizar a criança quanto ao acontecimento, sabendo que ela terá um equipamento novo para divertir-se, apesar do susto. Assistência 24h Além disso, o seguro oferece assistência 24h. Assim, é possível fazer o contato com a seguradora para que ela vá até a pessoa e realize o deslocamento da bike ou do ciclista para o local indicado. Com a contratação do seguro de bike infantil e adulto, você garante o serviço para todas as bicicletas da família, não sendo necessário passar por situações desagradáveis com nenhuma delas no meio do trajeto. Como contratar um seguro para bike infantil? A fim de contratar um seguro para bike infantil, é necessário encontrar uma empresa reconhecida no mercado e que seja especialista no ramo de seguros. A Kakau Seguros é uma excelente opção para isso. Presente no mercado há anos, a Kakau é uma plataforma digital de seguros por assinatura na qual você pode encontrar soluções para seu celular, tablet e bicicleta. Ela conta com as melhores tecnologias de inteligência artificial e machine learning, otimizando cada vez mais a experiência do cliente. Com essa plataforma, o cliente economiza tempo no momento da aquisição do seguro e, quando precisar de assistência, tem suporte por 24h, sem processos burocráticos, o que democratiza os seguros para todos os brasileiros. Assim, é possível contratar um seguro de bike infantil para garantir uma maior tranquilidade em todo o percurso. Esse ato de cuidado ajuda a ter um passeio mais agradável, seja em família ou da criança com os amigos. Isso porque é possível receber uma indenização em caso de roubos e danos ao equipamento, ao receber o valor de uma bike nova, ou mesmo contar com o reembolso com gastos em reparos técnicos. Gostou do nosso post e está interessado em contratar um
Bike speed: entenda se vale a pena investir
A bike speed é ideal para percorrer longas distâncias. Isso porque ela ajuda nos trajetos na estrada de maneira segura e eficiente, podendo atingir alta velocidade. Além disso, é cada vez mais comum no meio urbano. Tanto profissionais quanto amadores podem usar essa bike para alcançar alta performance. A aerodinâmica dessa bicicleta é previamente desenvolvida para velocidade por ser mais leve. Existem diferentes modelos entre as bikes speed, que atendem às necessidades exclusivas de quem as procura. Para entender sobre cada uma das características dessa solução rápida para trajetos, lazer e competições, confira o conteúdo do post que fala todos os detalhes sobre a bike speed. O que é bike speed? Bike speed é uma bicicleta com o design exclusivo para atingir altas velocidades, ideal para percursos em estradas, além de ser útil nas áreas urbanas. Ela pode não ser uma das opções mais confortáveis, pois não é esse o objetivo, mas, para quem busca um deslocamento ágil, é uma excelente escolha. Afinal, as speed são bikes muito utilizadas em campeonatos. Quais os tipos de bike speed? As bikes speed tem diferentes categorias, prontas para atender a diferentes anseios e demandas. Aero bike, race, endurance, contra relógio ou TT e cyclocross são os tipos que detalharemos a seguir. Bike Aero As bikes aero têm um formato que prevalece a aerodinâmica, especializadas em cortar vento. Além disso, elas contam com rodas de até 60mm, são altas. Bike Race Esse modelo se adapta a diferentes terrenos, é mais confortável que a aero e apresenta rodas mais baixas, de 30 a 50mm. Bike Endurance A bike speed endurance também favorece o conforto e ajuda em longas jornadas. É possível intalar para-lamas e acessórios para bagagem. Bike Contra Relógio Essas são feitas para trajetos em linha reta, ideais para cortar vento e para locais planos. Atletas geralmente as usam em competições, já que ajudam a fazer o percurso em menor tempo. Bike Cyclocross Por fim, temos a bike cyclocross: perfeita para competições, você pode usar essa bike em diferentes terrenos, e as rodas têm em torno de 33mm. Nesse tipo de prova — de cyclocross —, o solo oferece vários obstáculos, como lama, galhos e terra. Como escolher a bike speed ideal? Para escolher a bike certa, é necessário, primeiramente, saber qual será sua finalidade. Se for para andar na cidade com maior velocidade por exemplo, o ideal é optar por uma mais confortável, como a endurance e a race. Caso seja para competições específicas, o melhor é selecionar o modelo que mais se adequará à proposta do campeonato. A bike speed é ideal para atingir altas velocidades. Isso porque seu design é feito com aerodinâmica suficiente para cumprir com essa função de maneira segura. Existem diferentes tipos de bikes destinadas a isso, como a endurance, a race, a aero, a contra relógio e a cyclocross, e aqui você aprendeu que a escolha da melhor opção é feita de acordo com as necessidades do comprador. Gostou do conteúdo? Então deixe seu comentário!
Como evitar roubo de bicicleta em competições? Veja 7 dicas!
O momento de competir é muito importante para um ciclista. Por isso, nada pode dar errado. Isso envolve, é claro, a segurança da sua bike, a fim de evitar que todo o evento vá por água abaixo. Mas, então, como evitar roubo de bicicleta? Bom, em primeiro lugar, precisamos diferenciar os conceitos de roubo e furto. O primeiro acontece quando há a abordagem da vítima e a bicicleta é retirada “ao vivo e a cores” de sua posse. O furto, por sua vez, ocorre quando o dono não vê o crime acontecer. Ele pode ser qualificado (com a quebra de um cadeado, por exemplo) ou simples. Mas, afinal, como evitar todos esses problemas? A seguir, confira um montão de dicas para garantir que tudo dará certo em sua competição. Boa leitura! 1. Não comente sobre a sua bicicleta com estranhos A primeira dica para evitar roubo de bicicleta é, sem dúvida, a recomendação de que você não dê muitas informações sobre a sua bike, especialmente para estranhos. Evite falar, por exemplo, sobre os valores pagos na hora da compra, entre outros detalhes. 2. Evite sair sozinho Na época de competição, todo cuidado é pouco. Por isso, sempre que possível, saia em companhia de um ou mais amigos. Isso dificulta a ação dos criminosos e os deixa mais acanhados. 3. Deixe a bicicleta com alguém quando se ausentar Precisa ir ao banheiro ou comer alguma coisa e não pode levar a sua bicicleta? Então, deixe a bike sempre com alguém de confiança, que possa segurá-la ou guardá-la durante a sua ausência. Não marque bobeira! 4. Não perca a bike de vista Essa é uma dica clássica, mas que não pode ser deixada de lado. Sempre que possível, posicione a sua bicicleta dentro do seu campo de visão. Caso não seja, priorize locais mais movimentados. 5. Tenha um bom cadeado Um cadeado seguro é essencial para quando não podemos ficar de olho em nossas bicicletas. Ele fará um bom trabalho de barreira e, caso ela esteja em um local com grande fluxo de pessoas, elas facilmente perceberão qualquer movimentação estranha. 6. Evite emprestar a sua bike Alguém pediu a sua bicicleta emprestada? Evite. Nunca se sabe qual é a verdadeira intenção das pessoas, mas só deixe aqueles em que você realmente confia em posse dos seus bens mais preciosos. 7. Contrate um bom seguro Já que o assunto é segurança, é impossível não falar sobre a contratação de um bom seguro para bicicletas. Essa é uma medida indispensável para quem tem uma bike. Afinal, traz cobertura para uma série de situações, inclusive roubos e furtos qualificados. Agora você já sabe como é possível evitar o roubo de bicicletas em competições ou em qualquer outro tipo de ambiente. No entanto, é fundamental ter sempre um plano B para imprevistos. Por isso, invista em um bom seguro e evite dores de cabeça! Caso o pior aconteça, não se desespere. Confira o nosso post especial para ensiná-lo a lidar com o roubo ou furto de bicicleta e aprenda o que fazer nesses casos!
7 dicas para pedalar longas distâncias e ter sucesso
Quando começamos a andar de bike, é normal acabar gostando da experiência e buscar ir cada vez mais longe nas pedaladas. Se esse é o seu caso, é provável que você esteja se preparando para pedalar longas distâncias, certo? Para que esse momento seja ainda melhor, é necessário contar com muito planejamento e boas estratégias na hora de enfrentar esse desafio. O preparo deve começar muito antes da atividade e envolver diversos aspectos como o preparo físico, roupas certas, equipamento adequado e uma bike em boas condições. Como a ideia é viver uma experiência intensa e de longa duração, esse cuidado inicial é ainda mais importante. 1. Alimente-se bem Uma alimentação balanceada é fundamental para extrair o máximo do seu desempenho físico. Então, vale investir um tempo antes da atividade para fazer a Periodização Nutricional — que é alinhada aos ciclos de treino de bike e desenvolvida por um profissional da nutrição. Na véspera do pedal, por exemplo, é importante fazer o Carregamento de Carboidratos para acumular energia. Alimentos como massas, pães, legumes e doces contêm alta concentração desse nutriente e ajudam a melhorar o desempenho. 2. Não deixe de se hidratar Além disso, uma hidratação adequada deve ser feita tanto antes da pedalada quanto durante a atividade. Uma garrafa de água é indispensável para conseguir pedalar longas distâncias. Ela é essencial para qualquer prática de exercício, em especial para os de longa duração. Apesar de sua importância, o corpo não consegue repor imediatamente tudo que foi perdido, por isso, vale manter uma ingestão constante de água para evitar a desidratação. Uma boa regra é consumir uma garrafa a cada hora de pedalada, reabastecendo sempre que possível. 3. Use roupas confortáveis Já imaginou pedalar longas distâncias utilizando roupas desconfortáveis? Seu desempenho não seria tão bom, não é mesmo? Então escolha peças que são especialmente desenvolvidas para ciclistas e contam com tecnologia de ponta, como camisas, bermudas e bretelles. Ao optar por esse tipo de roupa, além de garantir o conforto que você precisa, ainda conquista mais segurança e melhora a performance durante o pedal. Além disso, ao usar as roupas feitas para ciclistas, você evita que surjam feridas e assaduras. 4. Faça uma revisão na bike É importante garantir que a sua bike esteja em perfeitas condições para que você não fique na mão no meio do percurso. Por isso, antes partir para a sua aventura, verifique: a situação de correntes, cogs e coroas; o desgaste das pastilhas de freio; a condição dos cabos de freios e de câmbio; o estado dos pneus e sua calibragem; a bateria de acessórios para bike, como o GPS. Ao tomar essas precauções, você garante que tudo siga como planejado com seus equipamentos e seja possível completar todo o trajeto, sem estresse. 5. Alongue-se antes O alongamento é um dos pontos mais importantes para que você não sofra nenhuma contusão ao realizar seu pedal de longa distância. Em percursos desse estilo, é importante que você separe cerca de 30 minutos para alongar todo o corpo, garantindo que seus músculos estejam preparados para o desafio que vem pela frente. 6. Pare e descanse de vez em quando Durante todo o trajeto é necessário fazer algumas pausas para que seu corpo recupere um pouco a energia, evitando que problemas físicos surjam. Nesse meio tempo, você pode aproveitar para se hidratar, comer algo para ajudar seu organismo a se fortalecer para o restante do desafio e para fazer alguns exercícios de respiração, de modo a retomar o fôlego. 7. Tenha um bom seguro Nunca esperamos que aconteça, mas imprevistos podem surgir durante a pedalada. E nessas horas, ninguém quer ficar desprotegido, certo? Por isso é importante ter um seguro para bikes confiável, que te ajude na hora da necessidade. Ao adotar essas dicas, você consegue completar todo o percurso planejado, evitando que aconteçam adversidades durante e depois da atividade. Além disso, é importante que você treine bastante antes de fazer um pedal de longa distância, para que seu corpo esteja preparado no momento que resolver enfrentar esse desafio. Quer garantir sua segurança nesse tipo de desafio? Então, confira 4 dicas de preparação e segurança para pedalar longas distâncias e aproveite ainda mais essa experiência!
Quais os melhores suplementos para ciclistas?
Quem pratica ciclismo sabe que o exercício exige um grande esforço. Pensando nisso, preparamos uma lista com os melhores suplementos para ciclistas.
Como contratar seguro de bicicleta?
Ter uma bicicleta é um investimento e tanto! Além de serem capazes de nos levar aonde desejamos ir, as bikes são ótimas para nos ajudar a ser menos sedentários e são um meio de transporte sustentável que não emite gases ao meio ambiente, preservando a Terra para as próximas gerações. Com tantos benefícios para a saúde e para a vida em geral, é óbvio que há também responsabilidades. Além dos cuidados e das manutenções, os ciclistas precisam investir também em um seguro para bicicletas, que as protege em casos de roubo, furto qualificado, acidente ou quebra. Mas como fazer a contratação de seguro para bike? A seguir, passaremos algumas informações imprescindíveis para que você feche um bom negócio e esteja sempre protegido pelo serviço contratado. Boa leitura! O que é um seguro para bicicleta? O seguro é um serviço que oferece indenização em caso de roubo (quando há a abordagem ao vivo e a cores do criminoso e da vítima), furtos qualificados (quando acontece a ultrapassagem de um obstáculo para que o furto ocorra, como a quebra de um cadeado) e quebras da bike ocasionadas por acidentes. Quais são os benefícios do seguro para bicicleta? Um seguro para bicicleta é uma ótima pedida para qualquer pessoa que tenha uma bike entre os seus bens. Ele traz vantagens como: O que é o Kakau MOBI? É o seguro para bicicletas da Kakau Seguros! Ou seja: estamos falando sobre um serviço de primeira elaborado por profissionais qualificados e com toda a segurança de que você realmente precisa. Os nossos planos para bicicletas são: Como fazer a contratação de um seguro para bicicleta? Contratar o KakauMOBI é muito simples. Siga o passo a passo a seguir e garanta segurança e tranquilidade para o seu dia a dia: Bem fácil, não é mesmo? Agora, não há desculpas para deixar um dos seus bens mais preciosos completamente desprotegido, seja ele uma bicicleta usada ou nova. Agora que você já sabe como fazer a contratação de seguro para bicicleta e conhece as vantagens de investir nesse tipo de serviço, não perca mais tempo! É fundamental que você proteja os seus bens de imprevistos, evitando a perda de dinheiro e muitas dores de cabeça. Para saber mais sobre o Kakau MOBI ou contratar um dos nossos planos, entre em contato! Estamos à disposição para ajudar para ou tirar dúvidas.